有鑒於這群菜鳥肉腳們的不成材(騎程愈來愈短....)
所以本次輪我主辦的單車月會 , 有點不懷好意的選定了陽明山健行活動,
不騎車 , 改採輕鬆的草山避暑健行 , 對於某些肉腳而言 ,可是佛心來著的恩賜呢,
畢竟 , 近來天氣總是艷陽高照 , 難躲炙熱侵襲 ,所以上山避暑算是正確的選擇吧,！
原本規劃了三條難易度不同的路線 , 但是肉腳們一見面 , 二話不說
當然就選了最輕鬆愜意的〝二子坪步道〞~~ 一路漫行到面天山、向天湖....
早上8：30整
菜鳥們不敢怠慢的在文化大學前準時集合完畢
一夥驅車來到大屯山腳下的停車場 ,準備出發了....
二子坪步道 ,一如往昔的遊人如織 ,
蔭涼好走 , 想必大家避暑健行的心態都和我們一樣
只是 , 鼎富盛名的〝二子坪賞蝶步道 〞 ,
沿途中只見兩三蝶影 , 顯然〝蝶舞草山〝盛況不再.....
兩公里多的步道 , 菜鳥們可是健步如飛 , 半小時就已來到二子坪公園 ,
顯然 , 健行對菜鳥們是強項 , 不像騎單車般的滷肉腳....
尤其 , 副董伉儷鎮日遊走山林 , 儼然專業登山客 , 自非吳下阿蒙了, 
至於 , 甜喬貴婦一路走來 ,也沒甚麼漏氣......
當然吾的老婆更是身輕如燕 , 勇往直前..... 
而曉清退休後也積極調養身體有成 , 六塊肌也回來了三塊半....(還縮小腹呢)
.......
嚴謹、規律生活的莫氏夫妻也顯得好整以暇 , 輕鬆以對.....
反倒是運動健將、爬山專家的我 , 已練就了整塊腹肌 ,
大滴小滴汗落滿地 , 身體是有點虛......真該好好健身了 
繼續往前推進半小時來到了面天山圈谷中的向天湖
湖水半乾殆盡 , 留連了一番 , 肉腳們 (歐~應該說健腳們)已飢腸轆轆了 ,
旋即告別此地 , 回程往竹仔湖用餐去吧！
回程走的可快囉 , 一溜煙不見人影 , 大家三步併兩步 , 奔馳來到了餐廳.......
嗑牙打屁 、 坐著等吃 , 總是最快樂的時刻了
當然又是一頓狂吃猛K , 一早的運動 ,消耗掉的卡路里 , 全部加倍回收到肚裡了 , 唉~~
午餐後 , 大家不改吃喝逗陣團本色 , 接著到〝山頂上〞續攤下午茶......
看來 , 想要運動健身 , 少吃多動多流汗的逗陣初衷 ,
是不可能再實現了 , 唯有自己私下每日的調養節制才是正途了......
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